Die Besten Pilates Videos – für Jeden, zu Hause!
Ist Pilates zum Abnehmen geeignet? In meinem letzten Beitrag, Rückbildung Pilates Online Training habe ich erzählt, wie ich zu Pilates gekommen bin und wie es mich gesundheitlich wieder auf den Beinen gestellt hat. Ich habe aber einen weiteren Erfolg mit…
Hilft Pilates bei akuten Rückenschmerzen? Zu dem Thema Rückbildung Pilates Online Training findet man im Internet sehr viele Informationen. Die meisten davon sind aber Informationen, die ausschließlich Frauen gewidmet sind, die nach einer Geburt ihren Körper wieder in Form bringen…
Ist Pilates für Anfänger zu Hause effektiv? Um einen fitten Körper und Geist zu haben, um sich wohl zu fühlen und das Wohlbefinden stets zu steigern, ist es wichtig einen aktiven Lebensstil zu haben. Dafür sollte man bewusst seinem Körper…
Schwangerschafts Pilates Online – wie geht das? Seit Jahren ist es bekannt, dass man Sport besser weglassen soll, wenn man schwanger ist. Diese Idee wurde seit der Zeit unserer Eltern und noch länger mit auf dem Weg gegeben. Mittlerweile streiten…